1. 减肥瘦身 千两茶含有茶多酚物质，能有效溶解食物脂肪，促进脂肪排出体外，让消化系统更加通畅。千两茶帮助人们轻松瘦身。
2. 清血管，降三高 千两茶中含有的儿茶素及茶黄素能软化血管、清除垃圾并增加血管韧性；多酚类能降低胆固醇和消除人体内的脂肪；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体血糖；黄酮物质及茶氨酸可以促进血管内壁放松，增强血液循环，有效降低高血压。
3. 消食除腻 食用过多的油腻食品容易导致消化不良，让肠胃难受。此时，千两茶可以帮助促进消化并清除油腻。千两茶中富含的膳食纤维能够保护肠胃健康，对腹郁、腹胀、腹泻有预防和治疗的作用，是消食健胃的好伴侣。
4. 排毒养肝 人体内的毒素会影响健康成长。千两茶中含有独特的益生菌功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种成分，参与人体内新陈代谢，能深层排毒，吸附有害物质并彻底排出体外。同时，千两茶还具有抑制病菌的作用，可以保护肝肾。