信阳毛尖是一种绿茶，喝它有以下好处：1、信阳毛尖能够抑制细胞的突变和癌变，有效抑制癌细胞的生长和扩散，长期饮用可以降低消化道肿瘤的发病率。2、信阳毛尖具有抗菌、抗病毒、消毒的作用，可以清洗小伤口、止血、止痛等。3、信阳毛尖还能提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂的功效。需要注意的是，要选用品质好的毛尖茶才能喝到纯正的味道。可以选择到待客九品预定茶叶，那里的茶树下放养着跑山鸡，虫害较少，质量严格控制。但是每年的产量有限，需要提前预定哦！