我属于酸性体质，怎么样改善，喝红茶属于碱性吗?

所谓酸性体质，并未被医学界承认。人体正常的PH值范围在7.35~7.45之间，属于弱碱性状态。很多疾病会导致PH值小于7.35，但与酸性体质并没有直接关系。因此，所谓的酸性体质并没有实际的依据。

在美国，有人因为宣传酸碱体质理论并将其用于治疗癌症患者而被罚1.05亿美元。实际上，酸碱体质理论无论是在现代医学还是传统中医医学中都是不存在的。也没有相关疾病的说法，更没有科学依据。

虽然人体的不同部位体液具有不同的酸碱性，但人体环境非常稳定，可以很好地调节。因此，我们吃的食物酸碱度在正常范围内并不会对身体健康造成大的影响。

红茶有一定的养生保健作用。我们可以尝试将红茶和枸杞、黄芪等中药材一起煮饮，有助于补肾益气等功效。但最主要的还是保持心情愉快，与朋友相聚品茶，享受健康的生活方式。

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