1. 准备好一个干净的铁锅、火源和黄金茶。
2. 将铁锅加热至适宜的温度，然后加入适量的黄金茶叶，要铺满锅底的一层。
3. 稍等片刻后，用手推动茶叶，使其均匀散开。
4. 进行第一次翻炒。将茶叶轻轻翻动几次，让茶叶均匀受热。注意不要过度翻炒，以免损害茶叶的结构。
5. 接下来进行第二次翻炒。可以适当加大火力，并改变姿势进行搅拌，促使茶叶达到更高的温度。
6. 再等待片刻后，进行第三次翻炒。此时茶叶的颜色会开始变化，并散发出香气。
7. 根据经验和个人口味的需要，决定是否进行第四次或更多次的翻炒。
8. 最后将炒好的黄金茶倒出并放凉，将其保存在密封干燥的容器中。
注意，在炒茶的过程中，需要掌握好火候和翻动次数，以保持黄金茶的口感和香味，同时也要注意个人安全，避免烫伤或者起火等意外情况的发生。