患有铁性贫血的人不宜喝茯茶，因为茯茶会加重贫血症状。肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、口干伤津的人也应慎喝。经常素食少吃肉的人不能多喝茯茶，否则会减少微量元素和钙质等营养的吸收，导致营养不良。
值得注意的是，茯茶中含有氟，对牙齿的美白有一定的效果，不同于其他茶叶可能导致茶迹。茯茶中含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸和糖类，这些物质对身体有益。适量饮用茯茶对身体有好处。
茯茶有助于瘦身，能帮助分解脂肪和促进消化。如果胃口不好，可以喝一杯茯茶来改善。
请参考百度百科的茯茶和人民网的"喝茶不当危害健康 谨记喝茶6忌"这些内容。