经常吃茯砖茶的危害是什么(茯砖茶频饮的危害)?

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用户回答
孕妇不宜喝茯茶,因为茯茶可能对胎儿的智力发育有负面影响。哺乳期的妇女也不宜喝茯茶,因为茯茶中的咖啡碱等成分会进入乳汁,对婴儿不利。经期喝茯茶可能加重腹痛等症状,并可能导致月经不调或经期综合症。

患有铁性贫血的人不宜喝茯茶,因为茯茶会加重贫血症状。肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、口干伤津的人也应慎喝。经常素食少吃肉的人不能多喝茯茶,否则会减少微量元素和钙质等营养的吸收,导致营养不良。

值得注意的是,茯茶中含有氟,对牙齿的美白有一定的效果,不同于其他茶叶可能导致茶迹。茯茶中含有多种营养成分,如蛋白质、氨基酸和糖类,这些物质对身体有益。适量饮用茯茶对身体有好处。

茯茶有助于瘦身,能帮助分解脂肪和促进消化。如果胃口不好,可以喝一杯茯茶来改善。

请参考百度百科的茯茶和人民网的"喝茶不当危害健康 谨记喝茶6忌"这些内容。