我认为一茶碗酒的容量为150毫升。然而，由于不同酒杯的形状、容量和颜色不同，很难确保每次倒酒都是标准的150毫升。根据经验，人们总结了一些简便的倒酒规范，供酒友们参考：1. 红葡萄酒入杯的量应为杯容量的1/3； 2. 白葡萄酒入杯的量应为杯容量的2/3； 3. 当倒香摈酒入杯时，先倒入杯中的量应为杯容量的1/3，待酒中的泡沫消退后，再继续倒至杯中的七分满为止。