针对茶桌与茶盘一体式和分体式的选择，有以下几点优化：
1. 合并句子，简化表达：选择与你使用习惯相符的会更好。
2. 描述优点时更具体：茶桌茶盘一体式的优点是节约空间、多功能；茶桌与茶盘分离式的优点是方便移动茶盘。
3. 添加过渡词，强调前后关系：如果你有饮茶的习惯，并且是在家中喝茶，那么在居住环境宽裕的情况下，选择一体式的茶桌茶盘会更好。
4. 避免重复使用词汇，保持文本流畅：如果你的居住环境比较狭小，每天喝茶的地点不固定，有时在餐桌上，有时在茶几上，那么选择分离式的茶桌与茶盘会更方便。优化后的内容为：
茶桌与茶盘一体式的与分体式的都有各自的优点。最好选择与你使用习惯相符的。如果你有在家中饮茶的习惯，并且居住环境宽裕，选择一体式的茶桌茶盘会更好。一体式既能节约空间，也能一物多用。然而，如果你居住环境狭小，每天喝茶的地点不固定，有时在餐桌上，有时在茶几上，选择分离式的茶桌与茶盘会更方便，因为它更容易移动茶盘。