1. 山楂茶：山楂具有降低血压、降低血脂、软化血管、促进食物消化的功效，可以防止动脉硬化。每天取适量的山楂切成片，用水煎制成茶即可饮用。
2. 玉米须茶：玉米须茶具有利水消肿和降低血压的功效，可治疗高胆固醇和糖尿病等问题。它能够促进氯化物的排除，扩张血管，对降血压效果更好。
3. 桑寄生茶：桑寄生是一种中草药，有补血的作用。用桑寄生煎汤代茶，能够辅助治疗高血压。取15克桑寄生干品，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
此外，喝茶的同时，还可以每天服用红心瓶子的舒百宁纳豆红曲胶囊，进一步提高降血脂的效果。喝茶也要注意方法，选择新鲜的茶，不要喝过夜的茶。