中医按摩养生，保健穴位都有哪些(中医按摩穴位养生盘点)?

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中医按摩养生保健的穴位非常多，但其中一些需要特别注意的是内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴和阳陵泉穴。经常按摩这些穴位能够有效治疗和预防疾病，同时也能延缓衰老，提高身体的免疫力和抵抗力。除了按摩，我们还应该注重饮食和生活规律。饮食方面，我们应该偏向于清淡的食物；生活方面，注意适当休息和进行适度运动。
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