1. 冲泡法适合优质的药草，可以将茎叶和花朵部分切成薄片、捣碎或研磨成末后放入保温杯中。注入热开水，盖紧杯盖焖煮20-30分钟饮用，还可以再次注入热水反复冲泡3次。2. 煎煮法适用于复方配方。将多种材料研磨成粗末后放入砂锅中，加入2-3次水煎煮，煮好过滤后即可饮用。也可以将所有药材放入电饭锅中，加入3-4碗水，煮至开关跳起后过滤即可。3. 调服法适用于粉末状的茶方。少量茶方（如八仙茶、蒲黄茶）可加入少量开水调成糊状服用。