想让各位朋友给我推荐一些好茶叶，最近不知道买什么茶叶来喝了呢?-茶百科官网

普洱茶是一种对身体健康有很好帮助的饮品，熟茶和生茶都有不同的饮用方式。熟茶有助于降血压、暖胃，而生茶需要经过10年到30年的陈化后才能饮用。通常称为中期茶，而30年以上的则被称为老茶，市面上比较稀少且价格昂贵。新的生茶不宜直接饮用，可以品尝后期转化的空间，因为像绿茶一样，新的生茶会伤胃。与普洱熟茶类似，红茶也是全发酵茶，是适合饮用的好选择。