藤茶是不是就是莓茶呢(藤茶与莓茶的区别)?

莓茶具有多种功效和作用，包括：

1. 口腔炎症：莓茶中的黄酮具有消炎止痛的作用，能够清咽润喉，促进组织再生。

2. 呼吸系统炎症：莓茶中的黄酮具有抗菌消炎作用，可减少炎性细胞的参与，提高氧的利用率，预防和辅助治疗哮喘和支气管炎。

3. 肠胃炎：莓茶可缓解胃部疼痛，同时可以帮助溃疡愈合、杀灭幽门螺杆菌，改善腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状。

4. 解酒：酒前喝莓茶可护肝保胃，酒后饮用可有助清肝醒酒。

5. 预防中暑：冷藏莓茶可防暑降温，是夏季的良好选择。

6. 改善失眠：睡前1小时喝莓茶可提高睡眠质量。

7. 疏通血管：饭前半小时喝莓茶可疏通血管，对三高患者有益。

8. 饮用方法：咽炎可浓茶温服，感冒加量热服，牙痛浓茶口含，胃寒用茶叶和姜丝煎服，便秘清早空腹温服，胃病患者饭后半小时饮用，注意不要冲泡太浓。对于胃寒体虚的患者，可以加入大枣、桂圆、枸杞等佐餐食用。

参考资料来源：人民网-莓茶有什么营养和功效？十种疾病人群最宜食用