山乙藏茶怎么样(山乙藏茶口感如何)?

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用户回答
藏茶是一款非常棒的饮品。它含有高比例的纤维素(超过35%),纤维素是人体所必需的营养元素,具有其他物质无法替代的生理调节作用。它是饮食中的第七类营养素,仅次于蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。食物中的纤维素可以使大便变软、增加量,促进肠道蠕动,有助于肠道排放和保持大便通畅,清洁肠道,预防肠癌的效果。

藏茶属于黑茶类,性质温和平衡,具有去脂肪、分解脂肪、通便等功效,对胃肠系统具有双向调节的作用。尤其是初次饮用藏茶的人,可能会出现短时间内大便量或频率增多的现象,有些人还会有小腹隐痛的感觉。这是由于膳食纤维素是脂溶性的(大分子穿过肠壁开始作用),藏茶可以促进宿便从结肠排放,不是病态,继续饮用2~3天后,身体会自然适应恢复正常大便规律。因此,对于高血脂、便秘或饮食结构以肉制品和酒为主的人来说,喝藏茶是一个很好的选择。