野生苦丁茶是一种富含生理活性物质的天然植物饮料，主要成分包括茶多酚、酮体、氨基酸、水苏和微量元素等。它的最重要作用是帮助清除体内垃圾和毒素，具有消炎利便、减肥瘦身的功效。研究发现，苦丁茶还能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，因此被誉为保健茶、益寿茶和美容茶。如果你想喝苦丁茶减肥，可以在其中加入少量的冰糖或蜂蜜来缓解苦味，但是切记不要加太多。同时，减肥还需要配合适量的运动和合理饮食来实现。总之，野生苦丁茶是一种非常适合它的丰富营养成分和功效使它备受青睐。