修正的红豆薏米茶和南京同仁堂的蒲公英苦丁茶哪个对减内脏脂肪更好些?

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红豆薏米茶

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红豆薏米茶和蒲公英苦丁茶都不适合减脂，它们的功效主要是利于健脾养胃、清热解毒、疏风除湿等，适合体内湿气大的人饮用。对于想要减少内脏脂肪的人来说，运动比药物更有效。内脏脂肪通常不会对外界造成太大影响，但它是引发心脑血管疾病等危险的“元凶”。根据美国一项研究，经过六个月的测试，尽管运动组和药物组的体重和内脏脂肪都有所减少，但是运动组的内脏脂肪“减脂”效果更佳。
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