惊蛰|万物复苏,春季如何喝白茶(春季白茶饮法)?

38
用户回答
惊蛰是春天的第三个节气,动植物开始苏醒,人体也处于升发状态。如果想通过饮茶来养生,春季最适合喝花茶或者气味芳香的茶品,比如茉莉花茶和凤凰单丛。芳香物质可以提升人体的气。

如果喜欢白茶的话,建议喝老白茶或者陈皮白茶。白茶性凉,适合夏季饮用,而陈化后的白茶则转成温性茶品,可以四季饮用。白茶具有退热败火的功效,能治疗感冒和小儿麻疹。但是需要长期饮用才能起到效果,因为白茶不是药品,疗效相对微弱。

为了制作出合适的白茶,不要让茶太过浓烈。通常每150毫升的水需要用5克左右的茶叶,水温要求在95℃以上。第一泡时间约为5分钟,之后就可以滤出茶汤倒入茶盅,随着需要进行冲泡。通常情况下,白茶可以冲泡四到五次。