【大明星想知道】周笔畅想知道：一年四季喝什么茶对身体好?

夏季饮绿茶，可以选择龙井、毛峰、碧螺春等。这种茶具有消热解暑，去火降燥的作用，适合夏天的高温环境。此外，绿茶富含营养物质，补充身体所需，一定程度上满足身体的需求。

秋季饮青茶/乌龙，可以选择乌龙、铁观音等青茶。这种茶介于红、绿茶之间，所以适合秋天的气候。经常饮用青茶可以润胃、益肺、生津润喉，同时有效清除体内余热，对秋季保健有好处。

冬季饮红茶，可以选择祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，善于蓄阳气，生热暖腹。应该注意的是，这个季节人们的食欲增加，进食油腻食品增多，所以饮用红茶可以去油腻、开胃口、助养生，适应自然环境的变化。黑茶也具有类似的效果。