绿茶有什么危害(绿茶危害解析)?

（1）茶能提神，增强思维和记忆能力。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠等正常功能。

（3）饮茶对预防龋齿有益，儿童经常饮茶，可减少龋齿60%。

（4）茶叶含有许多对健康有益的微量元素。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤、明显抑制癌细胞生长的作用。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，有延年益寿作用，抗老化作用是维生素E的18倍以上。

（7）饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，有防止动脉硬化、高血压和脑血栓的作用。

（8）饮茶能增强运动能力，兴奋中枢神经。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶效果尤佳。

（10）喝茶能预防老年性白内障。

（11）茶叶中的鞣酸能杀灭多种细菌，有预防口腔炎、咽喉炎等作用。

（12）饮茶能保护人的造血机能，含有防辐射物质，有助于减少电视辐射危害并保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡，有优良的碱性饮品。茶水中的碱性代谢产物能及时中和血液中酸性代谢产物。

（14）喝热茶能防暑降温，皮肤温度下降明显。

总之，茶水是一种非常健康的饮料，可补充人体必需的微量元素，对某些疾病有预防和治疗的作用，长时间饮用能增强记忆力、消除疲劳等。然而，要注意的是茶叶含有咖啡因，即使咖啡因没有那么致癌，但还是应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高免疫力。